Тревога, панические атаки, ощущение «живу чужую жизнь», сложный выбор, кризис — когда всё рухнуло и непонятно, что дальше. Мы раскладываем ситуацию так, что впервые видно всю картину.
Если вашего запроса нет в списке — напишите, разберёмся вместе, подхожу ли я вам.
Привет, я Алина, психолог-консультант. Работаю онлайн.
Ко мне приходят, когда внутри шумно: тревога, панические атаки, ощущение «живу чужую жизнь», сложный выбор, кризис — когда всё рухнуло и непонятно, что дальше.
В основе — системно-поведенческая психотерапия и нейронаука. Училась в Академии психологии и мышления А. В. Курпатова, продолжаю учиться: психодиагностика, психотерапия панических атак и фобий, кризисная психология.
И люблю момент, когда клиент говорит: «О. Теперь понятно».
Это ваша ситуация, разложенная так, что впервые видно всю картину: факты, причинно-следственные связи, слепые зоны. Туман превращается в маршрут.
Смотреть форматы и ценыОтмена и перенос. Планы меняются — это нормально. Отменить или перенести бесплатно можно не позднее чем за 24 часа до начала: оплата вернётся полностью или перейдёт на другую дату. Позже этого срока предоплата не возвращается — время уже зарезервировано и не может быть предложено другому человеку. Заболели или форс-мажор — напишите, решим.
Оплата картой или через СБП на защищённой странице. Чек по НПД приходит на почту.
Разговор один на один: разбираем запрос, который вас привёл, ищем, где именно застряло, и что с этим делать.
Оплатить 5 000 ₽Большая работа: раскладываем ситуацию целиком — факты, связи, слепые зоны. На выходе — карта, по которой видно, где вы находитесь и куда ведут дороги.
Оплатить 6 900 ₽Договорились о другой сумме, пакете встреч или доплате? На странице оплаты можно ввести свою сумму.
Оплатить свою суммуЯ психолог-консультант: работаю с состояниями, выборами и жизненными ситуациями, не ставлю диагнозы и не выписываю лекарства. Если на встрече станет ясно, что нужна медикаментозная помощь, я честно скажу об этом и подскажу, к кому обратиться.
Зависит от запроса. Иногда хватает одной — разложить ситуацию и увидеть выход. Чаще работа занимает несколько встреч. После первой консультации я скажу, что вижу и сколько примерно времени это может занять; решение всегда за вами, никаких обязательных «курсов» нет.
Содержание встреч и сам факт вашего обращения — конфиденциальны. Исключения прописаны в разделе 8 оферты: непосредственная угроза жизни, сведения о преступлении, официальный запрос уполномоченных органов. Обезличенный случай — без имён и деталей, по которым вас можно узнать — может обсуждаться на супервизии, супервизор тоже связан конфиденциальностью.
Оплата на отдельной странице: картой или через СБП, данные карты вводятся на стороне банка — я их не вижу и не храню. Я самозанятая, плательщик НПД: после оплаты формируется чек и приходит на указанную вами почту.
Этого достаточно, чтобы начать. Отвечу и предложу время — записи через сайт пока нет, время согласовываем лично.