АГ

Алина Гаврилова

Психолог-консультант · Онлайн

Когда внутри шумно — тревога, паника, ощущение «живу чужую жизнь», сложный выбор или всё рухнуло, — мы раскладываем ситуацию так, что впервые видно всю картину.

Записаться на консультацию

О себе

Привет, я Алина, психолог-консультант. Работаю онлайн.

Ко мне приходят, когда внутри шумно: тревога, панические атаки, ощущение «живу чужую жизнь», сложный выбор, кризис — когда всё рухнуло и непонятно, что дальше.

Мой главный инструмент — инсайт-карты. Это ваша ситуация, разложенная так, что впервые видно всю картину: факты, причинно-следственные связи, слепые зоны. Туман превращается в маршрут.

В основе — системно-поведенческая психотерапия и нейронаука. Училась в Академии психологии и мышления А. В. Курпатова, продолжаю учиться: психодиагностика, психотерапия панических атак и фобий, кризисная психология.

Говорю прямо, слушаю внимательно, шучу по делу. И люблю момент, когда клиент говорит: «О. Теперь понятно».

Услуги и цены

Личная консультация 5 000 ₽
60 минут · Онлайн

Разговор один на один: разбираем запрос, который вас привёл, ищем, где именно застряло, и что с этим делать.

Сборка инсайт-карты 6 900 ₽
120 минут · Онлайн

Большая работа: раскладываем ситуацию целиком — факты, связи, слепые зоны. На выходе — карта, по которой видно, где вы находитесь и куда ведут дороги.

Как записаться

Записи через сайт пока нет — время согласовываем лично.

  1. Напишите мне — в мессенджер или на почту. Коротко о том, с чем пришли.
  2. Договариваемся о времени. Подберём удобные дату и час.
  3. Я пришлю ссылку на оплату. На ней будут дата, время и стоимость. Оплата картой или через СБП.
  4. Время закреплено. Ссылку на видеовстречу пришлю заранее.
Отмена и перенос. Планы меняются — это нормально. Отменить или перенести бесплатно можно не позднее чем за 24 часа до начала: оплата вернётся полностью или перейдёт на другую дату. Позже этого срока предоплата не возвращается — время уже зарезервировано и не может быть предложено другому человеку. Заболели или форс-мажор — напишите, решим.

Контакты

Телефон и мессенджеры: +7 918 692-86-42
Почта: alinagavril@mail.ru